Arthur Lydiard war berühmt, ein Ausnahmecoach, auch wenn ihn heute kaum jemand kennt. Der Neuseeländer, 1917 geboren, hat in seinem Leben 17 Mittel- und Langstreckenläufern zu einer olympischen Medaille verholfen – obwohl der Mann eigentlich als Schuhmacher und Milchzusteller arbeitete. Lydiard war nicht nur als Trainer erfolgreich – er entwickelte eine Methode, mit der man lernte, immer längere Zeit zu laufen, und gründete Anfang der Sechzigerjahre den ersten Joggingklub der Welt, den Auckland Joggers Club. Lydiard war ein Geburtshelfer des Ausdauersports. Generationen von Freizeitjoggern brachten so ihr Herz-Kreislauf-System in Gang, gönnten ihren Organen gutes, sauerstoffgesättigtes Blut und stärkten ihr Herz. Arthur Lydiard: ein früher Papst der Prävention.