FAZ 19.09.2026
11:34 Uhr

(+) Achtsamkeit und Sport: So reichen Sie Ihrem inneren Schweinehund die Hand


Viele Menschen nehmen sich vor, mehr Sport zu machen, scheitern aber am Alltag. Ein Achtsamkeitsexperte über das Zusammenspiel von Körper und Geist, drei Übungen für den Start und warum auch der Sofa-Abend sein darf.

(+) Achtsamkeit und Sport: So reichen Sie Ihrem inneren Schweinehund die Hand

Ein aufgeschnapptes Gespräch neulich beim Laufen:

„Na, dein innerer Schweinehund hat aber nicht viel Auslauf, wir haben uns doch erst gestern gesehen!“

Martín Demichelis, Trainer von RB Leipzig, über Deutsch als Zweitsprache, was er sich von großen Trainern abschaut und das, was er schon als Kind in Argentinien fürs Leben gelernt hat.

Die Berliner Olympiabewerbung steckt vor der Wahl zum Abgeordnetenhaus in der politischen Klemme. Der Olympiabeauftragte Kaweh Niroomand erklärt, warum der DOSB Berlin trotzdem eine Chance geben sollte.

Vom Absolventen der Manuel-Neuer-Schule bis zum Heilsbringer einer fußballverrückten Stadt: In Jürgen Klopps Gigakader tummeln sich etliche Debütanten. Fünf neue Nationalspieler mit spannenden Perspektiven.

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